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男人射精過快的原因有哪些?

要是一個男人老是射精太快,不僅僅影響性生活的質量,更加會給自身帶來極大的心理負擔,早泄和射精過快同屬性功能障礙中的射精障礙,即射精所需要的刺激閾太低,其范圍包括射精時間過早,不能達到對方的滿足而射精,以及不能有效地控制射精沖動。萬事都是事出有因,導致射精過快的原因有以下幾種。

射精過快的原因

1、心理性因素

常見的原因可能是由于男性不良的心理原因引起的。專家表示,如果男性長期存在緊張、恐慌、疲憊等不良的心理因素,會導致男性出現射精太快。同時,長期的性生活失敗又會出現反作用,造成患者心理上的惡性循環。

2、器質性病變

男性存在一些器質性病變的情況,也會導致男性出現射精快。比如:男性患有了尿道炎、精囊炎、前列腺炎等炎癥,會導致男性性生活的時候出現射精快。

3、其他的原因

如果男性的陰莖發育不良或者是其他的外界因素也會導致射精快。比如:陰莖包皮過長、緊身內褲等過度刺激龜頭導致射精快。

射精過快怎么辦

進行射精控制訓練

男性在快到性高潮,出現射精緊迫感的時候,可以暫時停止抽動或是抽出陰莖,用力忍住不射精,這樣可以降低性緊張感,待高潮退去,休息片刻后再根據情況恢復抽動,反復這樣可以明顯延長射精時間。

改變性交姿勢

如果一直采用男上位,身體力量都在陰莖上,全身還要進行劇烈運動,肌肉處于緊張狀態,這樣一來不利于控制射精的時間,要想更好的控制射精,不妨嘗試一些新的愛愛姿勢,比如采用女上位,使男性處于被動地位,肌肉松弛,興奮性降低,能與女方同時達到高潮;也可以坐式或是側臥式,避免臀部劇烈運動,這樣過性生活比較省力,動作幅度小,男性興奮性發展慢,有助于延遲射精。

放松肌肉力量

男性進入性高潮的時候,肌肉呈緊張狀態,這是因為PC肌控制了人的射精動作,同時牽動臀部和大腿肌肉,讓這些部位的肌肉保持緊張狀態,能使快感更強烈,更容易射精,所以適當的放松這些部位的肌肉力量,可以幫助延遲射精的時間。

調整呼吸延遲射精

調整呼吸也能幫助延遲射精的時間,具體做法是,在過性生活時先將意念集中到鼻子,待呼吸均勻之后,再將注意力集中移動到喉嚨,緩慢收縮喉部肌肉,保持呼吸緩慢長溫,這樣有助于在射精之前控制性沖動。推薦閱讀:如何減肥 最有效的減肥藥

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