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看看過度手淫的幾大表現。

隨著人們對手淫的科學認識,越來越多的人開始正確認識自慰,并且負罪感也隨之減輕。但是長期自慰,很容易造成性器官損害。自慰不是不可以,但也要控制次數,現在我們來看看過度手淫的幾大表現。
一、思想上是否迷戀
如果每逢看小說、影視引起性沖動,就必以手淫自慰;或者頭腦中經常出現性的問題,即使不每次手淫,也時時有手淫的欲念,就屬于手淫過度。
二、性反應是否變化
如果手淫達到射精或者性高潮所需的時間一次比一次延長;或者手淫刺激的強度,一次比一次增加才能達到射精或性高潮,則表示手淫過度。
三、體質是否衰退
如果手淫后出現體倦乏力、消瘦、精神萎靡、失眠、記憶力減退或注意力不集中,甚至容易患病等,說明手淫過度。如果手淫次數不多,但因恐懼、悔恨使精神負擔過重,出現神經衰弱癥狀,也應視為手淫過度的表現。
四、次數是否過多
現代醫學認為男子的遺精周期大約是每月2次。就是說每2周左右,由于精液充盈的刺激會產生一種排泄欲,容易誘發一次遺精或手淫。如果手淫次數遠遠超出這個范圍,則說明是為追求快感而導致的手淫過度。
五、性器官是否不適
手淫時或手淫后,性器官出現隱痛、麻木等不適的感覺,或者手淫后經常出現排尿不適或尿道燒灼樣不舒適現象,或者女性外陰分泌物增多,下腹部隱痛不適等,都是手淫過度的表現。
如果你有上述的幾大表現,那么就應該控制了。如何控制呢?首先,你要強化精神鍛煉,抵御欲望所帶來的困擾。其次,積極參加體育鍛煉,讓自己的注意力轉移。最后,多與人交流,經常進行集體合宿,在公共場合強制戒除。

 

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