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男人呵護前列腺的養生食物

對於男性朋友們來說,前列腺是一個十分重要的身體部位。而如今,前列腺疾病的發病率越來越高了,這就使得男性朋友們迫切的需要在平時對前列腺進行有效的保健。那麼具體男性前列腺的保健食品有哪些呢?下面小編就給大家詳細講講,一起來了解一下吧。
1、桂漿粥:肉桂5克,車前草30克,粳米50克。先煎肉桂、車前草,去渣取汁,後入粳米煮粥,熟後加入紅糖,空腹食用,本方可溫陽利水。
2、參芪冬瓜湯:黨參15克,黃芪20克,冬瓜50克,味精、香油、鹽適量。將黨參、黃芪放入砂鍋內,加水煎15分鐘,去渣濾清,乘熱加入冬瓜片,繼續煮至冬瓜能食,加調料即成,可佐餐用,本方可健脾益氣,升陽利尿。
3、杏梨石葦飲:苦杏仁10克,石葦12克,車前草15克,大鴨梨1個,冰糖少許。將苦杏仁去皮尖打碎,鴨梨切成塊去核,與石葦、車前草加適量水同煮,待熟入冰糖。代茶飲,本方可瀉肺火,利水道。
4、牛乳蜜棗粥:牛乳500克,紅棗15顆,蜂蜜1匙,澱粉20克。用法:棗洗淨煮熟撈出,澱粉調成糊狀。牛乳煮開,放入棗及澱粉糊,稍煮攪拌成粥,離火時放入蜂蜜拌勻即成。補脾胃,益虛損,生津潤腸,止痛解毒。適用於前列腺肥大,慢性膽囊炎,便秘,腦血管意外,老年癡呆等疾病。本品是理想的輔療流質美食。
5、枸杞肉丁:豬後腿肉250克,枸杞子15克,番茄醬50克。將肉切成小丁,加酒、鹽、濕澱粉拌和漬15分鐘,滾上乾澱粉,放熱油中炸酥撈起;枸杞子磨漿調入番茄醬、白糖、白醋成甜酸滷汁後,倒入餘油中,翻炒至稠濃時投入肉丁拌和食用。每日1劑,分次吃完,10天為一療程。適於腎陽不足之前列腺增生症。
6、銀耳湯:銀耳12克,雞清湯1500毫升。把銀耳泡脹,將雞清湯倒入無油膩的鍋內,加鹽、料酒、胡椒適量燒開;然後放入泡脹的銀耳,上籠以大火蒸;待銀耳發軟入味後,再取出加味精調味。每日飲湯2次,7日為一療程。可輔治前列腺肥大。
7、燉麻雀:麻雀10只,蔥白5根,黃酒50克。將洗淨的麻雀加薑汁、醬油醃漬10分鐘後放入六成熟的油鍋內翻炒,再加黃酒、鹽、水和蔥白段,用小火燜煮40-60分鐘,起鍋前加少許糖、味精,將湯汁收濃後即可食用。可輔治前列腺肥大,小便頻數者。
8、狗肉補陽湯:狗肉500克,調味品適量。將狗肉切塊,小火燉熟後入調味品,吃肉喝湯。有溫補腎陽的功效。適用於前列腺增生屬腎陽虛型者。
9、枸杞羊腎粥:枸杞子250克,羊腎1副,羊肉100克。先將羊腎剖開洗淨,切去內膜,切絲,並將羊肉洗淨切碎。將枸杞子煎汁去渣,放入羊肉、羊腎、蔥白、粳米,加適量調料食用。適用於前列腺增生症。
小編溫馨提示:男性前列腺的保健食品都有哪些?通過上述的介紹,相信大家對於這些食品也有了大致的認識了。希望男性朋友們在平時能夠多進食一些上述的食品,以便於讓自己的前列腺更健康。想更多了解持久藥膏知識請關注:猛男持久膏丨延時專用知名品牌持久液專賣店!

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