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三分鐘性交是否屬於早洩?遠離早洩的八個小妙招

早洩是指性交時間極短,甚則在陰莖尚未插入陰道前即已射精,且不能自我控制,以致不能繼續進行性交的病症,是一種較常見的性功能障礙。早洩為中醫、西醫通用之病名。那麼,三分鐘性交是否屬於早洩呢?男人要如何遠離早洩這個坑呢?

三分鐘的性交是否屬早洩?

男性朋友都很在意性生活時間的是非,在他們看來,時間長就意味著自己性能力強。部分男性性生活持續時間不3五分鐘,因此都有這樣的疑問,性生活只有三分鐘是否屬早洩?
早洩是指性生活尚未進進陰道即射精,或已經進進陰道但短暫性交就射精的情況,性生活持續時間不超過1分鐘或在陰道內抽動次數不超過15次,都可以作為早洩診斷的有力依據。
專家先容後說,性生活時間3-7分鐘是適當的,7-13分鐘則是人們希看的理想時間長度,超過這個時間就太久了,少於3分鐘則太短。
實在偶然的只有3分鐘這是不屬於早洩的,性生活時間的是非並不是評價性生活質量的唯一標準,和諧的性生活應使雙方都感到愉悅。
性生活時間經常不到三分鐘,是近早洩的症狀。引起早洩的原因很多,某些男性疾病會造成射精過快,如:精神因素,前列腺炎症,包皮過長,手淫過頻等都可以導致射精的過快,還是建議您及時檢查明確一下具體的病因,後針對性的治療就可以了,以免延誤病情,建議及早到正規醫院進行診治。

遠離早洩的八個小妙招

1、冷水沖洗或毛巾濕敷陰莖
每晚睡覺前,用冷水沖洗陰莖3~5分鐘,或在性交前先用冷毛巾濕敷陰莖數分鐘,讓陰莖血管收縮以減少充血的程度,以防治早洩。
2、延長性前愛撫
延長性交前的愛撫動作,等到女方已充分興奮時,男方再徐緩插入陰莖,從而可以縮短女方達到性高潮所需的時間,這樣可以減少早洩的發生率。
3、選擇性交時間
夫妻上床後入睡片刻,然後再同房;或者半夜醒後、早醒時同房。這個方法對於那些工作較勞累或居住環境不良的夫妻來講,可以避免早洩的發生。
4、減少陰莖敏感度
一種方法是戴一層或多層避孕套,降低陰莖與陰道之間的摩擦感和刺激程度,以減少抽動時對龜頭所產生的刺激小從而預防早洩的發生。另一種方法,男方可在平常洗澡時,用涼水與溫水反复刺激睾丸,可起到減輕龜頭敏感性的作用,還有鍛煉性能力的效果。
5、節房事,戒手淫
調查發現,長期房事過度,沉浸於“欲”樂之中,再者,頻繁手淫都會導致精神疲乏,是導致陽痿、早洩的重要原因,當屬禁忌之列。
男科專家指出:夫妻分床,停止性生活一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經和性器官得到充分休息,的確是防治陽痿、早洩的有效措施。
6、戒菸酒
大家都知道菸酒對身體有很大的危害,長期抽煙會阻礙血液流入身體外周,影響陰莖的血液循環,影響性反應的產生。國外研究者指出,導致血液循環不良而造成陽痿的因素有抽煙、*25120*、高膽固醇和高血壓,而以抽煙為重。酒是一種性腺毒素,飲酒過多或嗜酒可使性腺中毒,男子表現為血中睾丸酮降低,70—80%的人出現陽痿或不育。
7、儘早就醫,規範治療
男科專家指出:早洩與所有其它疾病一樣,早發現早治療是解決該病的最佳途徑。除了先天性的較難治療外,大多數患者經過專業、系統治療,都可以重新過上健康的生活。
8、使用避孕套
一般避孕套具有意識的阻勒陰莖根部,使頭部感覺遲鈍,降低龜頭敏感度,可預防早洩。
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