男人房事過多怎樣調理 | 「春藥」-醫神百科,一生全書

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男人房事過多怎樣調理

做愛過度相信很多新婚夫妻都會碰到這樣的事情,那麼男人過度做愛要怎麼調理呢?
房事中大汗淋漓,中醫稱為“洩”。此種情況除了性生活過程中汗多,房事後四肢發冷、心慌氣短,並伴有咽喉乾燥,關節酸疼,周身乏力等,這是因為陽氣外洩,傷陰傷陽所致,在身體虛弱者或中老年人中比較常見。此種情況需要額外補充一些補氣補血的食物,如桂圓、蓮子、雞、鴿、大棗等食物,煲湯飲用,可補氣滋陰,澀汗固精。

山藥枸杞子湯

原料:鮮山藥200克,幹蓮子肉20粒,枸杞子20克,銀耳6朵,冰糖少量。
做法:鮮山藥去皮,切段,與其餘配料共同放入無油的瓦罐中,加清水浸泡,用小火慢燉2小時,湯液黏稠即起鍋。
這道甜品以山藥、蓮子益氣健脾,以枸杞子、銀耳滋陰補腎,針對陰陽兩虛的症狀尤為適合。性生活過於頻繁,耗傷陰精,中醫稱之為“竭”,常見於一些性生活頻率較高的新婚夫妻。可飲用益精填髓的飲品來調節。

蔥燉豬蹄

主料用豬蹄、大蔥。將豬蹄2個、大蔥150克分別清洗乾淨,備用。
把豬蹄和大蔥一起置鍋內,加入食鹽適量,加水;先用旺火煮沸,加入料酒、醬油、味精等調味,再用小火燉爛即可食用。

海蛤墨魚湯

原料:海蛤30克,墨魚6條,熟地10克,黨參2只,生薑20克。
做法:將海蛤、墨魚洗淨,墨魚切段,生薑拍一拍,與其餘的配料一同放入無油的瓦罐中,加清水浸沒原料,小火慢燉2小時,起鍋時加入3克食鹽。切忌加鹽過多,因為過鹹會傷腎。
這道湯羹以海蛤、墨魚等咸寒之物補益腎陰,配合生薑除寒,黨參益氣生津。
房事中呼吸不暢,神昏意亂,中醫稱之為“煩”。這種情況往往多見於工作壓力大、長期情緒差,導致性生活次數少、質量不高的上班族。可以飲用理氣散結的飲品來調節。

木瓜海帶烏雞湯

原料:木瓜半個,海帶50克,烏雞半只,黨參2只。
做法:木瓜除子去皮,海帶洗淨切塊,烏雞剁成小塊,放入鍋中加水文火慢燉,2小時後出鍋,加食鹽4克。
這道湯以木瓜、海帶理氣散結,以烏雞滋補肝腎,黨參補氣以助木瓜理氣之功。
因此,房事過多專家建議,可以多休息休息,另外,多吃一些如黑豆,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋等補腎的食物來補補腎~

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