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青春期性教育怎樣做


在我國,一般把12~18歲這一年齡段看作是青春期。青春期 是人體生長發育的第二個高峰,生理上發生巨大變化,身高、體重迅速增長,各臟器如心、肺、肝臟功能日趨成熟,各項指標達到或接近成人標準。一般情況下,女孩青春期要早男孩一年左右,從乳房開始發育到月經初潮,大約需2~3年,繼而腋毛、陰毛長出,骨盆變大,全身皮下脂肪增多(尤其胸部、肩部等),形成女性豐滿的體態。男孩胡須長出,喉結突出,聲音低沉,肌肉骨骼發育堅實,形成男性的魁偉體格。
青春期是青少年生理發育和心理發展急劇變化的時期,是童年向成年過渡的時期,也是人生觀和世界觀逐步形成的關鍵時期。
女孩13歲以後(有的女孩較早),月經初潮,但一般還不規律,在頭一二年內,卵巢功能尚未完善或成熟到足以排卵的程度;與初潮同時或稍後,腋毛長出,陰毛呈現女性特有的倒三角形分佈,底邊與恥骨聯合水平相平行;乳暈區腺體發育,在已豐滿增大的乳房上形成第二次隆起;14-15歲時,可以呈現規律的排卵性月經;乳房發育成熟,乳頭突出在輪廓鮮明的乳房上;16-17歲時,發育接近成熟,骨垢癒合,身高增長基本停頓。
愛美是所有女人的天性,從青春期開始,少女們就想著如何將自己打扮得更漂亮,因此化妝、奇特的裝束成為她們喜歡的東西。事實上,青春期的少女要追求自然美,那些裝飾物和化妝品對身體有極大傷害。

十件事是青春期少女不宜做

1、不宜拔眉描眉。眉毛有阻擋汗水、塵埃和保護眼睛的作用。青春期少女的眉毛尚未完全生長發育齊全,這時拔眉和描眉等於除掉眼眸屏障,使塵埃、細菌無遮攔地直落眼眶,易患眼病。拔掉眉毛對眼眶周圍的神經末梢是一種惡性刺激,會引起眼肌運動的失調,造成眼眶周圍皮膚鬆弛,容易出現皺紋和眼瞼下垂,成年後更加影響美容。

2、不宜扎耳戴墜。青春期少女的耳朵嬌嫩,這時扎耳戴墜可造成人為的耳外傷,還有引菌入體造成感染化膿或引起破傷風的危險。據報道,阿富汗的喀布爾市,有16%的破傷風病人是由扎耳引起的。
3、不宜濃妝艷抹。人體全身的皮膚共有汗孔2000萬個以上,每天由汗孔排泄大約1.5萬粒體內廢物。青春期少女濃妝艷抹脂粉,無疑阻塞了體內廢物的排出,這樣不僅影響體溫調節,還容易造成“化妝品斑疹”,影響面肌發育和健美。
4、不宜束胸。束胸會影響肋骨、胸骨和膈肌的運動,影響正常呼吸和胸部的正常發育,使胸廓狹小,肺活量低,還會影響乳房發育和婚後的哺乳,嚴重者會引起乳房良性淺表血栓和靜脈炎等疾病。
5、不宜不戴乳罩。有的少女乳房已經發育很大仍不戴乳罩,時間長了,乳房就容易鬆弛下垂,妨礙乳腺內正常的血液循環,造成部分的血液瘀滯,引起乳房疾病;劇烈運動也易使乳房受到創傷而引起乳腺炎。
6、不宜用激素促使乳房發育。有的少女嫌乳房小,而服用雌激素促使乳房發育,雖有暫時作用,但時間一長,會使乳腺、陰道、宮頸、子宮體、卵巢患癌癥的可能性增加。濫用雌激素不僅容易引起惡心、嘔吐、厭食,還會導致子宮出血、子宮肥大、月經紊亂和肝、腎功能損害。
7、不宜穿尖頭高跟鞋。青春期少女腳趾軟嫩,長 期穿尖頭高跟鞋,不僅擠壓摩擦腳趾,還引起腳病。這種腳病,醫學上稱為高跟鞋蹠痛癥。常年穿高跟鞋,足弓抬高、加大,走路時足尖被迫擠壓向前方,致使和蹠神經伴行的血管管壁增厚,形成局部血栓,引起足蹠神經缺血、變性,或形成嵌甲,疼痛難忍,年老後腳病更多、更重。
8、不宜長期用一側牙齒咀嚼食物。日久容易造成一側牙齒勞損,面部發育不對稱,損害健美。
9、不宜長期使用健美豐乳膏。有的青春期少女嫌乳房發育差,塗抹健美豐乳膏使乳房豐滿、增大,長期使用可引起月經不調、色素沉著、皮膚萎縮變薄,還可使肝臟的酶系統紊亂,膽汁酸合成減少,容易形成膽固醇結石。
10、不宜穿高彈褲。高彈褲緊裹襠、臀和大腿,通透性差,影響血液和淋巴循環,妨礙關節伸屈和身體正常發育,且極易造成青春期少女外陰炎,出現外陰瘙癢、疼痛、紅腫,因搔抓可使陰部表皮呈彌漫性潰瘍,排尿後痛癢更甚,腹股溝淋巴結因感染而腫大、疼痛。

 

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