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男人滋陰比壯陽更重要

據《老人報》報道,一說男人保健,十有八九會認為男人需要壯陽。但要男人滋陰,男人會說:“女人才
需要滋陰呢。”但從中醫角度說,男人滋陰比壯陽更重要。
多吃補品“壯陽”也要看身體基礎。人體代謝系統像個容器,不停地往里塞好食物,越塞越多,人體代謝
不掉,因為它遠遠超過了人體的需要,這時,它就會在體內沉積,產生濁氣,演變成內熱,化為邪火,邪
火往上走,人就會感到頭昏腦漲,邪火往下走,就會影響到男人的前列腺。
中醫說,調理脾胃就是滋陰。“壯陽”補品不是一點也不能吃,而如果脾胃消化不好,吃了補品也不能吸
收,反而在體內產生郁火,郁火灼傷了津液,讓整個身體像燒焦了一樣,當然就沒精神。粗菜淡飯養脾胃
,脾胃調理好了,身體自然強壯了。
滋陰其實很簡單,每天早晨喝點蜂蜜水,晚上喝點紅棗粥。此外,天天堅持喝薏米水,去除脾胃的濕氣。
經常吃山藥,健脾。脾的功能好了,男人自然就強健了。"

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